Kemik kırılması durumunda, fizyoterapistiniz normal hareket açıklığını, gücü ve işlevi yeniden kazanmanıza yardımcı olabilir. Kırık bir kemik, kemiğin düzgün bir şekilde iyileşmesini ve yeniden hizalanmasını sağlamak için acil tıbbi müdahale gerektirir. Bir kırık meydana geldiğinde, doktor iyileşmek için kemiği yeniden hizalayacaktır. Daha ciddi kırıklar, tüm kemik parçalarının doğru yerde olduğundan ve iyileşebileceğinden emin olmak için ameliyat gerektirebilir.
Genellikle bir kırıktan sonra, kemiğin düzgün bir şekilde iyileşmesi için immobilizasyon gereklidir. Bu genellikle bir alçı ile yapılır. Basit kırıklar için, doktorunuz yaralanma bölgesinde hafif hareket sağlamak için çıkarılabilir bir alçı kullanmayı seçebilir. Ciddi bir kırık veya cerrahi işlemden sonra, çıkarılamayan bir alçı takmanız gerekebilir. Omzunuzu veya kolunuzu kırarsanız, kolunuzu hareketsiz hale getirmek için bir askı takmanız gerekebilir. Kırık bir kemikten sonra, doktorunuz kırık bölgedeki işlevi eski haline getirmek için mümkün olan en kısa sürede fizik tedavi egzersizleri yapmanızı isteyebilir. Kırık sonrası fizyoterapi, tedavi sırasında farklı zamanlarda yapılabilir.
Bir fizyoterapist, kırık bir kemikten sonra sizi hastanede ziyaret edebilir. Ayağınızı veya ayak bileğinizi kırarsanız, fizyoterapistiniz size baston veya koltuk değneği gibi yardımcı bir cihazla nasıl yürüyeceğiniz konusunda talimat verebilir. Bu talimatlar, merdivenlerden inip çıkmak veya bir arabaya binmek ve inmek için baston veya koltuk değneği kullanmak gibi konuları kapsar. Alt bacak kırılmasından sonra, doktorunuz bacağınıza taşıyabileceğiniz ağırlık miktarını sınırlayabilir. Fizyoterapistiniz, kırık bölgeye ne kadar ağırlık koyabileceğinizi ve bu süreçte nasıl hareket edeceğinizi size bildirecektir.
Kolunuzu kırarsanız, iyileşmenize yardımcı olması için kolunuzu askıda tutmanız gerekebilir. Hastanede bir fizyoterapist size askıyı nasıl takıp çıkaracağınızı öğretebilir. Kırık bir kemiğin ardından hastaneden eve döndüğünüzde doktorunuz sizden evde fizik tedavi egzersizleri yapmanızı isteyebilir. Evde fizik tedavi genellikle bir yaralanma nedeniyle evlerinden çıkamayan kişiler için ayrılmıştır. Fizyoterapistiniz size evde baston ve koltuk değneği gibi yardımcı cihazların kullanımı hakkında bilgi verebilir. Ayrıca, genel dayanıklılığı artırmanıza veya kırık bölgesi çevresindeki kasları güçlendirmenize yardımcı olacak egzersizler de öğretebilir.
Ayağınızı veya bileğinizi kırarsanız, doktorunuzun uymanız gereken belirli ağırlık taşıma kısıtlamaları olabilir. Fizyoterapistiniz, iyileşen kemiğe çok fazla baskı uygulamamanız için bu kısıtlamaları korumanıza yardımcı olacak bilgiler sağlayabilir. Bir kol veya omuz kırılmasından sonra kaldırma kısıtlamaları geçerli olabilir. Kırığınızı tedavi etmek için ameliyat gerekiyorsa, bir fizyoterapist kırığın düzgün bir şekilde iyileştiğinden emin olmak için cerrahi yaranızı değerlendirebilir.
Seyahat edecek kadar iyi olduğunuzda, doktorunuz, kırık bir kemikten sonra normal işlevinizi geri kazanmanıza yardımcı olmak için hastanede doktor gözetiminde fizik tedavi egzersizleri yapmanızı isteyebilir. Bu fizik tedavi egzersizleri, alçı çıkarıldıktan sonra kırığın etrafındaki alanı hareket ettirmek için tasarlanmıştır. Bu noktada, hala ağırlık kaldırma aktivitelerine veya kısıtlamaları kaldırmaya odaklanmanız gerekebilir, bu nedenle sınırlamalarınızın neler olduğunu doktorunuzla tekrar kontrol etmelisiniz.